Både och istället för antingen eller - en podd om integrativ medicin och hälsa

Psykolog Filip Bromberg - Psykedelika-assisterad terapi - vad säger forskning och erfarenhet idag?

Filip Bromberg är legitimerad psykolog, och har sedan sina psykologstudier intresserat sig för missbruksvård och missbruks psykologi.
Han saknade dock att det presenterades aktuell forskning gällande psykedelika på sin utbildning, något han kommit i kontakt med bland annat genom utlandsresor och berättelser om dess läkande kraft på just missbruk.
Filip startade 2016, tillsammans med några andra psykolog studenter, Nätverket för psykedelisk vetenskap. Nätverket fick väldigt många anhängare, vilket gjorde att Filip och hans grupp sen startade ”Osmond Foundation”.
Osmond Foundation stöttar och möjliggör kliniska studier inom psykedelisk vetenskap.
Just nu är Filip och hans grupp aktuella med att ha startat ett vinstdrivande bolag kallat ”Nysnö”, som syftar till att hitta konkreta arbetsmetoder att lägga till grund för framtida psykedeliska kliniker.
Utöver allt detta driver Filip en privatklinik specialiserad på integration av psykedeliska upplevelser.
Hör om allt detta i nytt avsnitt, med rykande het ny forskning gällande det skållheta samtalsämnet psykedelika och hur det särskiljer sig från det som vi kallar droger.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Fredrik Ölander - Från Ipren Mannen till Integrativ Hälsomottagning

Fredrik Ölander har en minst sagt bred och omfattande bakgrund.
Tidigt i sitt liv så började han som Östergötlands första manliga lokalvårdare, vars titel han bar med stolthet.
Därefter blev det Swedbank, där Fredrik slutade som marknadsansvarig.
Från banken gick Fredrik till reklambranschen där han och några till skapade "Iprenmannen", som kanske är en av de mest kända reklamfilmer för just läkemedlet Ipren.
Efter det så blev Fredrik marknadschef på Apoteksbolaget, och sen VD på United Spaces.
På United Spaces händer något som gjorde en genomgripande förändring i Fredriks liv, både professionellt liksom privat, vilket skapade början till att Fredrik läste till funktionsmedicinsk näringsterapeut och just nu läser till sjuksköterska.
Detta avsnitt är både roligt och spännande att lyssna till, inte bara hur livet kan ta oss framåt på det mest märkliga sätt, kan få oss att tänka utanför boxen, och till och med göra oss så modiga att börja studera senare i livet.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Mikael Karlholm - Spread the word, in the spririt of change

Mikael Karlholm  började redan som 20-åring att studera för Dalai Lama. Det märks bara genom att sitta i samma rum som honom, då Mikael har den där djupa närvaron som människor som arbetat mycket med sig själva har.
Mikael är en kändis för många, men en doldis för fler. Trots detta så har han varit en pionjär och en av de mest tongivande i den alternativa rörelsen i Sverige.
Mikael själv beskriver den rörelse han varit med att skapa väldigt ödmjukt på det sätt att det har varit människor före honom och det kommer komma människor efter honom som kommer påverka vårt samhälle djupt, och han är en del och har givit sin pusselbit till den alternativa rörelse som tog fart på 70 talet, och som är högst närvarande i Sverige idag.
Mikael var bland annat med och startade Ängsbacka Kursgård.
Han tog nyandligheten till Sverige, förståelse för holistic hälsa, yogan, han var en del av det som sen blev den första hälsokosten, vegetarianism och Vipassana meditationen som senare fick namnet ”Mindfullness”.
Mikael och hans fd fru, Candra, är skapare av organisationen ”Spread the word”, där de under många år tagit giganter till Sverige. Giganter såsom Eckart Tolle, Byron Katie, Dalai Lama, Deva Premal och Miten för att nämna några.
Lyssna gärna på detta mycket speciella avsnitt, där Mikael bjuder på allt från en del av den historiska berättelsen om den alternativ medicinska rörelsen i Sverige till en intro i en kort meditation.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Jorunn Sjøbakken & Truls Fleiner - Kommunikologi

Jorunn Sjöbacken är norsk legitimerad sjuksköterska, specialistutbildad i psykiatri och utbildad pedagog.
Jorunn har gjort mycket i sitt liv, men förutom arbetat kliniskt med patienter också undervisat och varit ansvarig för den vetenskapliga undervisningen för sjuksköterskor i Norge.
Truls Fleiner är förutom Jorunns make, utbildad inom samhällsvetenskap med en flerdisciplinär inriktning såsom beteendevetenskap, socio vetenskap, psykologi, sociologi samt pedagogik.
Truls har skrivit en avhandling i pedagogik på mastersnivå, som handlar om analys av kommunikations begreppet.
Jorunn och Truls träffades på 1970-talet genom arbetet, och ganska direkt uppstod ljuv musik och en synergi, både privat liksom professionellt, och ur det föddes några barn, men också kommunikologin.
Kommunikologi- utbildningen har haft en enorm spridning, och undervisas idag i länderna, Norge, Sverige, Grekland och Österrike. I Sverige hade den stor uppgång under många år, men fick ett ordentligt fall då det blev ett missvisande mediadrev gentemot utbildarna och utbildningen.
Varmt välkomna att lyssna på detta mycket speciella och intressanta avsnitt om hur kommunikologin kom till, detta geniala verktyg för inre och yttre förändringsarbete. Förändringsarbete som kan appliceras i och på både individ, par och grupp i alla dess slag.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Beatriz Soto – The Argentine psychologist that became a medicine woman

Beatriz Soto have her roots in Argentina, but have travelled around the world, living in different countries until she ended up here in Stockholm married to Victor.
Among a lot of things she studied psychologi in Buenos Aires, the mecca of psychologi.
She has also studied NLP (neurolingvistisk programmering), but didnt stay there though she followed her heart to eventually become a Medicin women.
To work as a medicin women, for Beatriz it means that she guide women into activating their inner wisdom, and help them create a life of joy, freedom and purpose through soul embodiment and self expression.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Dr. Cecilia Tibell – Akuta- och kroniska stressreaktioner

Cecilia Tibell är läkare, dubbelspecialiserad i endokrinologi och invärtesmedicin och har även en fot i det internationella funktionsmedicinska tänket.
Cecilia har bland annat arbetat på Endokrin, St. Görans sjukhus, men är idag verksam på sin egen privata läkarmottagning som ligger mitt i Stockholm på Odenplan.
Cecilia är känd genom sina bidrag i olika poddar om bland annat sköldkörteln och klimakteriet. 
Det här är tredje gången Cecilia gästar vår podd, och såhär mitt i sommaren tyckte vi det var viktigt att göra en djupdykning i akut och kroniskt stress.
Avsnittet är fullproppat med information, kunskap och tips om vad stress egentligen är, vad den gör med oss, vilken skillnad det är på kronisk liksom akut stress, och hur vi själva kan påverka för att göra skillnad i vår enskilda stress, liksom hur vi kan underlätta i våra medmänniskors stress situationer.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Docent Tomas Ljungberg - Evidens-based medicin och vetenskapligt arbetssätt

Dr.Tomas Ljungberg är legitimerad läkare, docent i farmakologi och hjärnforskare.
Tomas docentur är förlagd på Karolinska Institutet, där han under många år undervisat i Evidens based medicin (EVB) och vetenskapligt arbetssätt.
Bortsett från forskning och undervisning har Tomas också skrivit flertalet böcker såsom, ”AD/HD i ett nytt ljus”, ”AD/HD i ett nytt ljus, 13 år senare”, ”Vad är naturligt för mitt barn?” och ”Sjömannen som gick genom väggen” med flera.
Detta är andra gången som Tomas Ljungberg är med i podden.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Peter Nilsson - Framgångsnycklar för inre och yttre förändringsarbete

Peter Nilsson är coach, författare, föreläsare, certifierad kommunikolog, utbildare inom förändringsarbete och coach.
Han har skrivit 4 böcker, varav 3 stycken är inom bokserien ”Hur svårt kan det vara?”. Den första boken är en omgjord D-uppsats, vilket är en studie över vad som skapar framgångsrika team.
Tillsammans med Madeleine Mofjärd driver han podden ”Perspektiv”.
I dagens avsnitt så kom samtalet att på djupet handla om nycklar till framgångsrika inre och yttre förändringsprocesser, allt utifrån Peters unika kombination av kunskap men med störst fokus på hans kommunikologiska kompetens. Välkommen att lyssna!
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Bitten Jonsson - Socker beroende

Bitten Jonsson är legitimerad sjuksköterska, vidareutbildad inom beroende medicin med fokus på socker.
Bitten är föreläsare, utbildare, författare och har bland annat skrivit boken ”Sockerbomben 3.0”.
Bitten har utvecklat screening verktyget ”Sugar”, för att detektera socker beroende, och en metod i holistisk behandlingsmodell för patienter. 
Efter det har Bitten fortsatt att utbilda yrkespersoner i holistisk beroende medicin, där diagnostik, biokemisk reparation, kosten och metabol hälsa är avgörande för att läka en beroende hjärna.
Allt detta och även hur Bitten själv kom in på denna yrkesväg berättar Bitten själv om i detta djupgående avsnitt om socker och dess destruktiva inverkan på vår hälsa, där vissa kan vara mer utsatta än andra.  
Bitten har inom föreningens regi också föreläst på konferensen ”Bortom medikalisering” 2018, och denna föreläsning finns att finna gratis på youtube eller föreningens hemsida www.integrativ-medicin.se
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Sofia Kingstedt von Corswant - Yogiteens och psykisk ohälsa hos unga

Yogiteens grundades av Sofia Kingstedt von Corswant som är gymnasielärare i psykologi & idrott, yogalärare och beteendevetare.
Sofia kämpade med sin psykiska hälsa som ungdom och var under flera år sjuk i anorexia.
Under sjukdomstiden upplevde hon att det saknades förståelse och verktyg från skolans håll. Sofia märkte sedan tidigt i sin egna karriär som lärare att ungdomarna hade behov av fler verktyg än vad som erbjuds i skolan när det gäller mentalt välbefinnande.
2016 införde hon på Sjölins Gymnasium kursen “mental träning” som individuellt val; kursen blev den populäraste kurs som erbjudits bland elever på skolan.
Sedan 2018 har Sofia drivit Yogiteens och tillhandahållit tusentals ungdomar verktyg för att stärka både det fysiska och psykiska måendet.
Sofias klasser är ett sammelsurium där alla delar av body, mind and soul får vad de behöver, samt att de dessutom är väldigt lekfullt roliga att delta på. Sofia kan du hitta bland annat på Yogahub i Sjöstaden, om du blir nyfiken på att ta ett pass med henne!
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin