Både och istället för antingen eller - en podd om integrativ medicin och hälsa

Psykoterapeut Daniel Cremonini - Komplexa Världar

Daniel Cremonini är legitimerad psykoterapeut med grundutbildning i KBT och har sin bas i anknytningsteori. Daniel är också utbildad i Dynamic Attachment Interwiev (DMM), som det i Sverige bara finns ett fåtal som är utbildade i. Det gör honom till något av en expert för förståelse för anknytningsteori och hur vi kan använda den för att förstå hur och varför människor relaterar till varandra som de gör.
Daniel är också vidare utbildad i traumafokuserad terapi och dess olika metoder, såsom EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing), schematerapi och hypnos.
Förutom allt detta har han gedigna kunskaper inom processinriktat ledarskap samt riskbruk och missbruk. Ett specialområde för Daniel är ”Anger Management”, där behandlingens fokus är aggressionsrelaterade problem.
Förutom detta har Daniel lång erfarenhet som chef inom vård och behandling på HVB-hem (Hem för vår eller boende) samt inom öppenvården där målgruppen är ungdomar med psykosociala problem, missbruk och kriminalitet. Idag handleder Daniel vårdgrupper inom dessa områden.
I detta samtal kommer vi in på det faktum att Daniel har och har haft en ”fot i flera världar”, både utifrån sin egen uppväxt, uppväxtmiljö, påbrå från annan kultur samt genom sitt yrkesliv och de områden han valt att arbeta inom. Detta har givit honom en gedigen kunskap av det vi kan kalla ”kulturkompetens”, vilket han applicerar på de komplexa världar han valt att verka inom.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Professor Eva Henje – Psykedelika forskning i Sverige idag

Eva Henje är överläkare i barn- och ungdomspsykiatri och professor på Institutionen för Klinisk Vetenskap vid Umeå Universitet.
Eva disputerade, 2010, vid Institutionen för Klinisk Neurovetenskap på Karolinska Institutet. Åren 2013-2016 var hon post doc vid Department of Psychiatry och Osher Center for Integrative medicine, University of California, San Francisco. 
Eva har varit konsulterande psykiatriker och så kallad ”Learning mentor” i den årslånga ”psychedelic practioner training” vid Synthesis Institute i Nederländerna och co-investigator i PSIPET-studien, en randomiserad/kontrollerad studie, där psilocybin jämförs med placebo för behandling av depression vid Karolinska Institutet i Stockholm. Hon har även fått ett forskningsanslag för att studera MDMA-assisterad terapi för behandling av depression hos unga vuxna.
Eva är sedan lång tid tillbaka utbildad yoga- och mindfulness lärare och startade yogayama i Stockholm 2004. Hon är också utbildad i flera traumaterapimetoder och i psykedelika assisterad terapi.
I takt med att forskningen visar på goda effekter av psykedelika assisterad terapi exemplevis vid PTSD och depression håller dessa behandlingsmetoder på att bli alltmer accepterade världen över och även implementeras som behandling inom hälso- och sjukvården på vissa håll. Många hoppas att utvecklingen ska gå åt det hållet i Sverige också. I detta avsnitt får vi en inblick i utmaningarna och möjligheterna i fältet utifrån ett svenskt perspektiv.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Familjeterapeut Björn Holmberg - Systemisk förståelse för levande system

Björn är Socionom och legitimerad psykoterapeut med familjeterapi som specialitet. Han är handledare, föreläsare och författare. 
Björn är medförfattare till de två senaste utgåvorna av ”Familjeterapins grunder”, den familjeterapeutiska som sålt mest i Sverige.
Den senaste artikeln han publicerade var om familjerekonstruktion ”Familjerekonstruktion – konsten, hantverket och evidensdiskursen”, publicerad i ”Fokus på familjen” nr.4/2019.
2016 blev Björn utsedd till Årets Familjeterapeut, med motiveringen för hans engagemang i  det vi kallar samforskning.
Det absolut största engagemanget Björn har gällande sitt yrkesliv, men säkerligen även i sitt privata, för det är så vi psykoterapeuter med systemisk förståelse helt enkelt är.. är vad vi kallar systemisk förståelse för levande system, inspirerad som i stort sett varenda svensk familjeterapeut, av den fantastiska Tom Andersson.
Detta avsnitt blev inte bara folkbildande för den som är intresserad av förståelse för familjer, utan ett varmt innehållsrik fördjupning i systemisk förståelse för levande system, vilket då familjen kan vara ett exempel på.  
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Hempa (Henrik) Koelman - ALS, men jag väljer ändå livet!

Henrik (Hempa) Koelman är en man med många titlar, studioman, scenograf, ljudtekniker, inslagsproducent och fotograf… och har jobbat inom TV och Media sedan 1995.
Han har varit med i en mängd produktioner såsom Lilla sportspegeln, Lyxfällan, Här är ditt kylskåp, Kjelles smakresa, Svenska Truckers, Farmen, Agenterna på SVT, Idol, Talang och Eurovision Song Contest för att nämna några.
För 10 år sedan utmanade Lana Fronda från Tv4 sin vän och kollega, Hempa i att vara med i ”The Ice Bucket” – som var en medial publik gest, att sätta ljus på, och samla in pengar till forskningen för ALS (Amyotrofisk lateral skleros).
Idag 10 år senare har Hempa själv fått diagnosen ALS.
Lyssna gärna på Hempas berättelse om hur han, efter att ha fått en dödlig diagnos, som dessutom med all sin grymhet också senaste åren figurerat publikt.. ändå väljer sinnesro, glädje och livet!
Hempa är en stor man, och detta är en stor berättelse!
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Peter H Hallström och Kristina H Herngren - Self & Soul

Dagens gäster, Peter H Hallström och Kristina H Herngren är inbjudna för att prata om relationellt växande och vad det kan göra med oss människor, med våra liv om vi väljer att våga mötas "på riktigt". Att mötas ”på riktigt” i kärlek och där sann kontakt har möjlighet att uppstå.
 På deras hemsida skriver de, ”Vi är Peter och Kristina. Vår gemensamma berättelse handlar om längtan efter att bli de vi nånstans redan är men har tappat bort, om mod, sårbarhet och kärlek. Vi lever med våra trauman, kraschlandningar, med vår glädje och våra framgångar.”
Peter H Hallström är en av Sveriges kändaste musiker och låtskrivare.
Bortom sitt artisteri och musikaliska engagemang är han idag också utbildad samtalspartner.
Peter har bland annat skrivit låten ”Håll Mitt Hjärta” med Björn Skifs, ”Kärleksvisan” med Sarah Dawn Finer och ”Viskar En Bön” med Mauro Scocco.
Han är också skaparen av jingeln till vår podd!
Kristina H Herngren har sedan 25 år arbetat som ledare, handledare och coach för individer, grupper och organisationer. Hon har spännande uppdrag bland annat inom Cirkus Cirkör under en längre tid, och just nu på Svenska Institutet.
Både Peter och Kristina är utbildade ledare för Livsstegen (byggd på självhjälpsmetoden) utvecklat av Olle och Fotiní Carlsson.
Peter och Kristina har har levt ihop sedan 2016, gifte sig sommaren 2022.
De skriver på sin hemsida att de brinner för samtalet och mötet med sig själv och andra och att få se människan och livet (åter)upprättas och möjliggöras.
I detta avsnitt djupdyker vi in i vad det kan vara att vara människa, och hur vi har möjlighet att leva på riktigt när vi möts på riktigt!
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Doktor i psykologi Linneá Engman och psykolog Olivia Gunterberg - Vulvodyni

Dagens avsnitt handlar om vulvodyni.
vulvodyni är en form av underlivssmärta lokalt runt slidöppningen.
Denna smärta kan upplevas som exempelvis intensivt brännande vid beröring. Enligt den statistik som idag finns gäller detta upp till var 5 -10 kvinna, vilket gör att denna problematik anses rätt vanlig. Trots detta så talas det inte om vulvodyni i den utsträckning det borde, och framför allt inte i skolan så som varit önskvärt. Så vi har bjudit in docent Linnéa Engman och psykolog Olivia Gunterberg.
Linnéa Engman är legitimerad psykolog och doktor i psykologi. Hennes avhandling heter ”Vulvodyni – Understanding the role of pain-related behavior”, vilken hon disputerade på 2021. Just nu arbetar Linnéa som klinisk forskare vid smärtkliniken på St. Görans sjukhus i Stockholm och är affilierad till Karolinska Institutet.
 Olivia Gunterberg är legitimerad psykolog, utbildad vid karolinska institutet med en biopsykosocial inriktning. Hon har arbetat som forsknings assistent på Karolinska Institutet och har efter det valt att specialisera sig inom psykologisk behandling för patienter som lider av Vulvodyni.
Varmt välkomna att lyssna på detta avsnitt, som belyser kanske inte bara vikten av systemisk förståelse för psyke/soma. Utan också att vi som möter dessa kvinnor tar dem på allvar och tar hänsyn till smärtproblematiken som inte bara handlar om kvinnans kropp utan även den smärta som uppstår i hennes närmsta relation.
 Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Dr.Herlofson, dr.Börjesson och psykolog Hedman – Psykiatrisk Diagnostik, Avsnitt 2

Jörgen Herlofson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri, legitimerad psykoterapeut, författare, föreläsare och ansvarig utgivare för DSM på svenska.
Joakim Börjesson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri och beroendemedicin. Han har jobbat med ungdomar och vuxna med substansmissbruk och psykiatrisk samsjuklighet. Idag är Joakim överläkare på en beroendemottagning i Stockholm.
Emilia Hedman är legitimerad psykolog, i grunden ekonom. Hon har en psykodynamisk inriktning och har stor erfarenhet av att jobba med människor som blivit utsatta för våld i nära relation. Idag driver Emilia en egen mottagning i Stockholm.
Avsnittet idag, är det andra av två om psykiatrisk diagnostik, eller kanske snarare svårigheter med psykiatrisk diagnostik.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Dr.Herlofson, dr.Börjesson och psykolog Hedman – Psykiatrisk Diagnostik, Avsnitt 1

Jörgen Herlofson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri, legitimerad psykoterapeut, författare, föreläsare och ansvarig utgivare för DSM på svenska.
Joakim Börjesson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri och beroendemedicin. Han har jobbat med ungdomar och vuxna med substansmissbruk och psykiatrisk samsjuklighet. Idag är Joakim överläkare på en beroendemottagning i Stockholm.
Emilia Hedman är legitimerad psykolog, i grunden ekonom. Hon har en psykodynamisk inriktning och har stor erfarenhet av att jobba med människor som blivit utsatta för våld i nära relation. Idag driver Emilia en egen mottagning i Stockholm.
Avsnittet idag, är det första av två om psykiatrisk diagnostik, eller kanske snarare svårigheter med psykiatrisk diagnostik.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Professor Marie Åsberg & Dr. Jörgen Herlofson - Läkekonst och Riktlinjer

Jörgen Herlofson är legitimerad läkare, specialist i psykiatri, legitimerad psykoterapeut och förestår DSM i Sverige. Jörgen är förutom detta även föreläsare, författare, engagerad i utbildning och nu aktuell i en nationell expertgrupp tillsammans med professor emeritus Marie Åsberg, gällande utmattningssyndrom, vilket har resulterat i boken "Utmattningssyndrom" utgiven av Gothia förlag.
Marie Åsberg är legitimerad läkare, psykiatriker och professor emeritus vid Karolinska Institutet (KI).
Marie har under sin karriär framför allt arbetat med behandlingsforskning och är kanske främst känd för framtagandet av det så kallade ”Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale (MADRS), en skattnings skala för framför allt depressionssymptom.
Marie disputerade 1973 på en avhandling om depressionsbehandling med läkemedlet Nortriptylin och undersökte sen olika biomarkörer för depression och fann en koppling mellan låga nivåer av seratonin och självmord.
1982 utnämndes hon till professor i psykiatri vid KI och senare i början av 1990-talet var hon med och införde dialektisk beteende terapi, den så kallade DBT terapi för att hjälpa framför allt patienter med borderline problematik/instabil personlighetsstörning.
Detta är tredje gången som dessa giganter i Sveriges psykiatri gästar podden, och i dagens avsnitt diskuteras hur den enskilda vårdgivaren kan följa riktlinjer och samtidigt utöva det vi kallar läkekonst.. om det överhuvudtaget går.. 
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Professor Eva Henje - Barnpsykiatri idag

Eva Henje är professor på Institutionen för Klinisk Vetenskap vid Umeå Universitet och överläkare i barn och ungdomspsykiatri i Region Västerbotten.
Eva disputerade, 2010, vid Osher Center för Integrativ Medicin på Institutionen för Klinisk Neurovetenskap på Karolinska Institutet. Åren 2013-2016 var hon post doc vid Department of Psychiatry and Osher Center for Integrative medicine, University of California, San Francisco.
Hennes fokus - både kliniskt och i forskningen –är behandling av tonåringar och unga vuxna med psykiska trauman och stressrelaterade problem, så som ångest och depression, utifrån ett integrativt perspektiv.
Lyssna till detta intressanta samtal om aktuell barnpsykiatri i Sverige! Något mer högaktuellt kan man knappas tänka sig!
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin