Dietist Marina Olai - Kost och Myalgisk encefalomyelit

Marina Olai är dansaren som senare blev legitimerad dietist, specialiserad på Myalgisk encefalomyelit, ME.

Marina jobbar med kostbehandling både på Bragee Kliniken liksom på psykoterapimottagningen Integrativ Hälsa.

Marina arbetar personcentrerat för den enskilde patienten, men har utifrån erfarenhet sett att just Paleokosten och det Autoimmuna protokollet AIP, gett bästa resultat för patienter med ME. Vad det innebär får du veta mer om i detta samtal i dagens avsnitt.

Samtalet behandlar även den själva psykologiska livsstilsförändringen som är en stor del av att kunna lyckas med ett nutritionsprotokoll och hur viktigt det är att prata motivation.

Under de år som hon jobbat på Bragee Kliniken, har hon tagit del av de senaste teorierna om orsaker till ME eller kronisk trötthet som man tidigare kallat det.

Det finns flera samband med post-Covid och inflammation som också tas upp i detta spännande avsnitt i vår podd.

Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin